Dinh dưỡng
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, giúp chống loãng xương,ngừa ung thư
Đây là loại rau phổ biến, rất dễ mua ngoài chợ. Nhiều người cũng rất thích ăn loại rau này nhưng không hề biết nó bổ dưỡng đến vậy.
Những thực phẩm giúp cơ thể sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể, tăng cường miễn dịch khi trời lạnh
Khi nhiệt độ giảm và thời tiết bắt đầu trở lạnh, thực phẩm bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Vì vậy, bạn nên cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có thể tăng nhiệt. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và mạnh khỏe hơn.
Thực phẩm không nên cho vào nồi chiên không dầu để chế biến
Mặc dù nồi chiên không dầu rất tiện lợi nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng thích hợp để cho vào chế biến, người tiêu dùng cần lưu ý khi sử dụng.
Các loại quả giàu vitamin giúp da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh vào mùa đông
Thường xuyên ăn hoa quả có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Với những loại quả được coi như "siêu thực phẩm" đối với sắc đẹp này, bạn có thể ăn tráng miệng, xay thành nước ép sinh tố, làm đồ tráng miệng hoặc dùng để đắp mặt nạ.
Đồ uống có ga tạo ra cuộc khủng hoảng sức khỏe tại một đất nước
Tỷ lệ béo phì và tiểu đường đang tăng vọt tại Mexico, vậy tại sao luật cấm đồ uống có đường cho trẻ em vẫn chưa được thực thi?
Các cách hàng ngày để xoa dịu tình trạng của bệnh trầm cảm
Trầm cảm khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những thói quen hàng ngày này sẽ giúp bạn trở về với những suy nghĩ tích cực và cảm thấy bản thân tươi tỉnh hơn mỗi ngày.
Những món ăn cực dễ tìm tạo "kỳ tích" cho bệnh trầm cảm
Nghiên cứu dựa trên gần 870.000 bệnh nhân ở Mỹ đã chỉ ra một thứ quen thuộc đến không ngờ trong các bữa ăn hàng ngày có thể tạo ra thay đổi cực kỳ lớn đối với những bệnh nhân trầm cảm nặng.
Tiêu dùng bền vững – Xu hướng cần được doanh nghiệp nắm bắt và thúc đẩy
Chọn mua nhiều hơn các sản phẩm có yếu tố “xanh”, lựa chọn các phương thức tiêu dùng bền vững, thân thiện với môi trường, sẵn sàng chi trả cho những sản phẩm có yếu tố “bền vững”… đang là những thay đổi tích cực của xu hướng tiêu dùng được nhiều doanh nghiệp nắm bắt.
7 món ăn giúp cải thiện cho người bị rối loạn tiền đình
Những ai bị rối loạn tiền đình chắc cũng biết là khi bị bệnh này sẽ hay bị chóng mặt, mất thăng bằng, nhức đầu, chân tay run rẩy…
Cô gái trẻ liên tục bị nhiệt miệng, sưng lưỡi, tưởng nóng trong người ai ngờ mắc ung thư miệng dù không rượu bia, thuốc lá
Quê gốc của Tiểu Hân ở Quảng Đông, Trung Quốc. Sau khi tốt nghiệp đại học, cô chuyển đến Thâm Quyến (Trung Quốc) sinh sống và làm việc. Cô chia sẻ, từ công việc, cuộc sống thường nhật cho đến chuyện tình cảm của mình tại thành phố này đều rất suôn sẻ nên luôn cảm thấy rất hạnh phúc.
Tập luyện cùng chế độ ăn uống phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả khi bạn muốn giảm cân
Có nhiều người ra sức tập thể dục thể thao nhưng kết quả thu về lại không như mong muốn khi cân nặng vẫn không giảm mà ngược lại còn tăng. Lý do bởi họ có tập chưa đúng cách và có chế độ ăn uống chưa phù hợp.
Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Nguyên Quý chỉ 4 dấu hiệu phân biệt ung thư hệ tiêu hóa với bệnh thông thường
Điều kiện tiên quyết trong việc điều trị bất kỳ bệnh ung thư (UT) nào chính là nằm ở thời gian phát hiện.
4 loại rau và 2 loại củ rất tốt cho gan, ăn thường xuyên giúp cơ thể lọc sạch độc tố
Gan là cơ quan giải độc, bài tiết quan trọng của cơ thể, nó cần được ưu tiên bồi bổ 4 loại rau tốt cho gan
Kiểm soát việc ăn uống trong 3 thời điểm này, cân nặng của bạn sẽ giảm đi đáng kể
Nếu muốn giảm cân an toàn và hiệu quả, bạn cần phải có lịch trình sinh hoạt và ăn uống khoa học. Cho dù có áp dụng cách giảm cân hiệu quả đến mấy mà vẫn vô tư ăn vào 3 thời điểm này thì cũng hóa công cốc.
